Giftige adfærdsformer, der ødelægger arbejdspladsen

Når du arbejder på at løse problemerne på arbejdspladsen, så er der masser af små ting, du kan gøre for at holde dine relationer på sporet.

Sandheden skal frem, de fleste mislykkede arbejdsrelationer lider under de samme grundlæggende adfærdsmæssige problemer.

Husk: De bedste arbejdsforhold er ikke de bedste, fordi de altid giver glæde og overskud, men fordi de har forholdt sig stærke gennem modgang.
Giftige adfærdsmønstre på en arbejdsplads:

1) Du tier og forholder dig tavs: Ignorerer, kigger væk, hører ikke efter, afbryder, nægter at hører på din kollega eller chef osv. Den form for giftig adfærd fører ret hurtigt til et dårligt arbejdsmiljø og før eller siden vil det føre til en ende på jeres samarbejde. Den anden part bemærker måske slet ikke, du er sur, vred eller ked af det. Du bortforklarer din adfærd med, at du er lidt træt for tiden, det er noget derhjemme eller…

2) Du har en hadefuld adfærd: Ruller med øjnene, vender ryggen til vedkommende, bruger øgenavne, forklejnet osv. Dit kropssprog siger alt om, at du ikke bryder dig om vedkommende. Det er svært at have et godt kollegaskab eller skabe et, når man mærker denne modstand.

3) Ansvars fralægning: Hvis du aldrig tager ansvar for noget i dine relationer på din arbejdsplads. Indikerer du indirekte, at din kollega eller chef konstant har skylden. Det kan få situationen til at eskalere, da der er en kommunikationsbrist mellem jer. Få noget mere selvindsigt, så det ikke konstant er din kollega eller chef, der skal tage skylden. Husk at gøre det i en pæn tone. Hvis du er en del af et team på en arbejdsplads, så skal du tage ansvar i det.

Når du forstår den giftige adfærd, så husk…

Den måde, du behandler andre på, viser meget om dig. Viser, hvad du har lært omkring empati, medfølelse, accept og venlighed.

Uenigheder ødelægger ikke en arbejdsplads – det er viljen eller evnen til at klare uundgåelige forskelle, der tæller.

Desværre så forsøger nogle mennesker på at ændre andres sind, da mange af de uoverensstemmelser, de har med personen, er rodfæstet i fundamentale meningsforskelle, personlighed eller værdier.

Hvordan gør medarbejdere i gode relationer, når det er en umulig opgave at ændre andres sind?

De accepterer hinanden, som de er. Og der skal ikke herske nogen tvivl om, at de er klar over, at i et længerevarende samarbejde er problemer uundgåelige.

Summa summarum:
 Det er derfor afgørende at forstå og afhjælpe de giftige adfærdsformer.

 Mind dig selv om følgende: 

Accept af hinanden på din arbejdsplads er en afgørende betydning for det gode arbejdsmiljø. Din empati, medfølelse, accept og venlighed er gaver, du altid har råd til at give.
P.S: KOM MED OP I TANKERNE HVER MORGEN – GRATIS – HER

Forstår du hvad kritik er, og hvorfra den kommer?

Ingen kritik kan få dig til at føle dig…

– mindre værd, medmindre du tillader det.

Desværre stammer de fleste følelser af mindreværd og manglende selvtillid fra en tid, hvor andre mennesker har fortalt dig, at du ikke var god nok.

Hvor stammer den kritik fra?

Sandheden er, at der er en proces til at overvinde dine følelser af mindreværd. Så dit første skridt er at finde ud af, hvor disse følelser kommer fra og forstå, hvorfor du tillader andre at nedgøre dig på den måde.

Ledere føler ikke mindre værd?

Det er selvfølgelig ikke sandheden. Sandheden er at langt de fleste mennesker ind imellem føler mindre værd i forskellige situationer.

Du skal arbejde i tre trin:

Når du mærker, at vedkommende fornærmer dig, og det gør ondt, er der to forskellige trin til at forstå, hvorfor det påvirker dig.

1) Først skal du sørge for at adskille begivenheden fra det, du føler.

2) Stop op og tænk over, hvordan det påvirker dig, og hvorfor du tillader at et andet menneskes adfærd har denne indvirkning på dig.

3) Beslut dig for, at det ikke påvirker dig. At du er stærkere end det. At du ikke vil røres her. At du ved, at det siger mere om det andet menneske, end det siger om dig.

Ingen kan røre dig, medmindre du beslutter dig for, at det, de gør eller siger, er sandt.

Det kan være fornærmelser, der kommer fra en selvglad kollega, din kyniske chef eller din uopdragne veninde. Find en rød tråd i, hvorfor disse mennesker får lov til at påvirke dig.

Det, de overfører på dig, er blot en projektion af deres eget lave selvværd og deres egen utilstrækkelighed. Det er mennesker, som mangler selvtillid, er kede af det eller ensomme. At være selvglad, kynisk eller trumfende er en forsvarsmekanisme. Det siger alt om dem og intet om dig. De prøver at skjule deres mangler ved at fremhæve andres fejl. Det er trist, og du bør have mere ondt af disse mennesker, end du bør tage dig af, hvad de siger om dig.


Mentalt stærke mennesker forstår ovenstående matematik i, hvad kritik er, og hvorfra den stammer.

 

P.S: VIL DU MODTAGE SÅDAN EN INSPIRATION PR MAIL? SÅ KOM MED OP I TANKERNE HVER MORGEN – GRATIS – HER

 

Vi har alle brug for at høre til på en arbejdsplads

Vi ønsker alle at finde et sted, vi kan høre til. Et sted, hvor du føler dig tryg.

En del af det at være et menneske er at finde en individuel identitet.

Bundet til dette stærke behov, er et lige så stort ønske om accept. Når du føler, du er noget og tilmed hører til i et fællesskab f.eks. på en arbejdsplads, finder du ro.

Dine fællesskabsmedlemmer er de mennesker, der accepterer dig, som den du er, uden forbehold.

Blandt dem er du velkommen til at være fuldkommen den, du er og til at gøre det, du gør.

Et sted, hvor du kan udtrykke din sårbarhed og ved, de stadig er der for dig.

Det er grundlæggende vigtigt for os mennesker at høre til.

Så føler du, at du hører til på din arbejdsplads?

Tænk over det.
Kan du ikke svare, så tænk over, hvorfor du føler, at du ikke hører til.

Hvor kan du investere mere i et fællesskabet på dit arbejde for at sikre dig, at fællesskabet investerer i dig?
Fællesskaber kan flytte sig, fordi interesser flytter sig.

Dit arbejdsliv udvikler sig i takt med, hvordan du flytter dig.

En følelse af at høre til på din arbejdplads giver dig ro, følelsen af det modsatte giver uro.
Det er ikke dine kollegaers eller chefens skyld, hvis du ikke er inde. Du er nødt til at kigge på, hvad du giver, og hvor du er modig nok til at lukke andre ind.

Du kan ikke være i et fællesskab uden at bidrage.
Du kan ikke være i et dybt og roligt fælleskab, hvis du ikke har tillid.

Nogle gange investerer vi forkert.
Det gør ondt.
Men lad det ikke forhindre dig i at investere på ny.

Vi har alle brug for at høre til, også i vores arbejdsliv.

P.S: VIL DU MODTAGE SÅDAN EN INSPIRATION PR MAIL? SÅ KOM MED OP I TANKERNE HVER MORGEN – GRATIS – HER

Besværlige medarbejdere, er medarbejdere med besvær

Lidt om håndtering af “besværlige” medarbejdere

Du har garanteret også erfaring med besværlige medarbejdere i dit lederskab på et eller andet tidspunkt.

Du møder mange forskellige medarbejdere og mennesker generelt i løbet af din karriere som leder. Mange af dem rører dig på en positiv og skøn måde. Sommetider møder du dog også de personer der, uanset af hvilken grund, kan være vanskelige at håndtere. Det kan være en medarbejder, ven, kollega eller lign., som kan virke afstumpet, indbyder til problemer eller laver tåbelige ting, som irriterer dig.

Nogle gange kan det være muligt, at tilfredsstille eller undgå disse medarbejdere på kort sigt. Det kan dog være ret udmattende, at være i selskab med vedkommende i en længere periode, også for de andre medarbejdere.

Det kan virke umuligt ikke at støde ind i vanskelige personer overhovedet.

Undgåelse af dem over længere tid, kan medføre stress og angst, hvis de er en del af din arbejdsplads, men prøv så vidt muligt at undgå at lade deres humør eller handlinger påvirke dig.

Den stærkeste energi vinder, og øv dig i at lade dit humør trumfe deres.

Tal selvsikkert og respektfuldt, og fremstil ikke dig selv som et offer.

Prøv at få en dybere forståelse af personen.

Spørg nysgerrigt, men ikke anklagende, vedkommende, hvorfor han/hun siger visse ting.

Det allervigtigste, du skal prøve, når du møder besværlige medarbejdere, er at: 

  • Undgå at være fordømmende eller defensiv.
  • Forsøge at nærme samtalen objektivt.
  • Holde dit humør oppe.
  • gå forrest – sætte retningen for, hvilken kultur du ønsker i din virksomhed

Husk at besværlige medarbejdere er mennesker med besvær – det handler ikke om dig. Når du ser dem i dette lys, får du en større forståelse og en større omsorg for deres til tider uforståelige adfærd.

Rigtig go’ fornøjelse.

P.S: VIL DU MODTAGE SÅDAN EN INSPIRATION PR MAIL? SÅ KOM MED OP I TANKERNE HVER MORGEN – GRATIS – HER

Derfor skal du stoppe med at sprede din dårlige energi

Har du negative medarbejdere?

Når du beskæftiger dig med negative medarbejdere, kan du vælge ikke at reagere på deres adfærd og give din positive adfærd som et godt eksempel.

Det er ikke ualmindeligt på arbejdspladser at støde ind i en situation, hvor der er en person, hvis negative adfærd smitter af på de andres oplevelser af situationen.

Du vil altid støde ind i medarbejdere som enten forstyrrer, fremmer kaos eller lignende, og som forstyrrer dit og andres billede af oplevelsen/situationen og roen omkring dig.

En pessimistisk person kan ødelægge moralen hos de andre kollegaer, og de begynder stille og roligt også at småbrokke sig i krogene.

Disse forstyrrende elementer i lederskabet gør det svært at fokusere på de gode ting omkring dig.

Du behøver ikke lade deres negativitet ødelægge dit gode humør

Du behøver bestemt ikke lade deres negativitet ødelægge dit humør.

Det er dig, der bestemmer, om du vil hoppe med på deres dårlige humør.

Hvis du kan være tålmodig og ikke lade dig påvirke af deres ord eller handlinger, så vil du reducere effekten af deres dårlige energi.

Du kan også vælge at gå kontra og gå foran og vise dem din retning, som et godt eksempel.

Medarbejdere med dårlig energi er ikke nødvendigvis dårlige medarbejdere

Medarbejdere med dårlig energi, er ikke ensbetydende med, at de er dårlige medarbejdere.

Det er dig, der skal styre, hvor meget deres dårlige energi må påvirke dig og de andre i organisationen.

Bliv inspireret dagligt- GRATIS – HER

Det er svært at diskutere alene

Er det ikke lidt mærkeligt, at vi gang på gang står i situationer, hvor vi tror, at vejen til ro, når der er uro, er konflikt eller diskussioner?

Mystisk, at vi griber til noget mere uroligt, når vi ønsker ro.

Uro på arbejdspladsen vil aldrig blive til ro via uro.

Vi i LeadersUniverse tror, det er, fordi vi som ledere meget nødig vil kaldes

Konfliktsky
Underdanige
Svage

 

Vi tror, at det er, fordi vi er opdraget til at kæmpe frem for at flytte os.

Vi har først forstået dette for nylig.

Forstået, at VI skal flytte OS frem for at kæmpe

 

Og flytte os specifikt hen til det, vi gerne vil have mere af.

Men for at få mere skal vi ikke gå igennem der, hvor der er mindre.
Det skal vi lade helt være med.

Vores erfaringer er, at når vi vælger at flytte os mentalt væk fra modstand og hen til der, hvor det giver mening – så går uroen over.

Se det er

løsningsorienteret
bevidst
stærkt
Det er svært at diskutere alene. Så hvorfor bære brænde til et bål, du slet ikke har brug for varmen fra?

 

Lad denne dag være dagen, hvor vi dæmper al ekstern uro med at flytte fokus til det, der giver os selv ro.
Væk fra kulde hen til varme.
Det er at lede OPPE.

Lad dem endelig undre sig over, hvor dit gode humør og din RO kommer fra.
Lad dem endelig undre sig.
Lad dem endelig mærke, hvor svært det er at diskutere alene, og træk på smilebåndet, når din ro lige så langsomt bliver deres ro.

Fordi magien er, at når du skaber en skøn dag for dig, så bliver du så interessant, at du over tid ikke kan undgå at skabe skønne dage for dine medarbejdere, der er omkring dig – det er leadership der inspirerer.

Bliv inspireret dagligt GRATIS  – HER

3 veje til at holde humøret og gejsten oppe

3 veje til at få det bedre med det samme.

 

Der er dage, hvor du står ud af sengen klar til at erobre verden, og så er der dage, hvor du vågner op og får det forkerte ben ud af sengen.

Uanset hvor meget vi arbejder med vores tanker, har vi også disse dage – tro os.

Der hvor man ønsker at holde sig under dynen og svælge i det er lidt synd for os, vi har arbejdet for meget, forventningerne er for høje.

Det er okay at føle sig usikker, ked af det eller ikke gide – også selv om du er leder.

Du må bare ikke slå rødder dette sted alt for længe.

Her er et par af VORES tips til at få VORES humør og gejst op igen…

 

Retning er vigtig

Når du vil noget, der betyder meget for dig, er det vigtigt, at du ikke mister dig selv i processen. Vi plejer at sige, at retning er vigtigere end tid.

Så hold fokus, men accepter, at det somme tider ikke går så stærkt, som du ønsker dig.

Find alt det, der virker

Hold fokus på de gode aspekter i lederskabet, og ikke dem, der trykker dig. Det er så let at bringe dig ned ved kun at se på alle de ting, der er gået galt eller alt det der er svært. Tænk i stedet på alle de gode resultater, du har skabt, samt eventuelle milestones du er stolt af. Så brug dem som motivation til at trække dig ud af mørket. Skift fokus ved at skifte tanker. Tænk opad!

Skab optimisme

En af de ting, vi altid, altid tyr til, når vi har brug for at trække os ud af noget svært, er at skabe optimisme.

Vi beslutter os bevidst for at vi VIL have en god dag. Vi gør det ved helt manisk at være i godt humør. Vi skaber optimisme og glæde omkring os.

Finder du det svært, så – fake it until you make it – det mest fantastiske er, at du selv kommer i langt bedre humør og pludselig vender bøtten og din stemning ændrer sig – du mærker den tunge energi forsvinde.

Bliv inspireret dagligt GRATIS  – HER

Hæv dine standarder og få mere motiverede medarbejdere

Hvad er det, der gør, at medarbejdere trækker sig?

Hvorfor er de pludselig ikke længere motiverede?

Åååh mange ledercoaches har prøvet, at knække den kode.

Vi tror, det er vigtigt ikke at forsøge at analysere medarbejderne derude som problemet.

Du skal jo ikke lave strategier for at overbevise en medarbejder, så har du blot manipuleret ham ind i din virksomhed…
Nej, lad nu medarbejderen være, som han er, og kig på dig selv som leder.

Hæv dine standarder ved at:
1) stoppe med, at forsøge at regne den ud.

Medarbejderne mister motivationen af 100-vis af årsager. Vi ved det ikke, og vi kan ikke regne det ud. Der er ingen formel. Men du kan vide, at det at miste motivationen til tider, er en del af det at arbejde. Hårdt, tja, men det er sådan, det er.

Hvis medarbejderen forsvinder, så gør han det. Slut fred. Det er en del af det. Den usikkerhed, der ligger i at sikre sig, at du er ”rigtig som leder”, så han ikke smutter hen til konkurrenten, er så destruktiv.

2) stå ved den, du er

Der er intet så stærkt som ledere, der står ved sig selv.

3) vælge succes’en

Medarbejdere elsker ledere, der lyser, er glade og har gang i deres eget. Det er så inspirerende og interessant – modsat en needy usikker leder, der konstant skal bekræftes og udføre kontrol.

4) kill it with kindness

Hav dine holdninger, men lær at formidle dem med venlighed. Den sure skrappedulle er aldrig interessant, men vigtigere; det er ikke den leder, du vil være. At tromle dine holdninger igennem er så hårdt og viser din usikkerhed. Rolig nu. Hold fast på det, du vil, men gør det raffineret og venligt.

5) være klog

Når vi siger klog, mener vi: vid, hvad du vil, og hvor du er på vej hen. Hvad har du brug for? Hvorfor skal den og den medarbejder være i virksomheden, hvilken rolle skal han spille i din virksomhed? Tænk over det. Hæv dine standarder. Vid, at alt ikke er godt nok til dig. Stå ved, at du er kræsen og fokuseret. Lær af din fortid. Kig på de forkerte valg, du har truffet i forhold til medarbejdere. Hvor var dit fokus? Hvorfor endte det der? Hvad kan du gøre for at søge kontrasten til dine fejl?

6) forstå, at en lederstilling er virkelighed

Vi kan have mange urealistiske forventninger om, hvad en lederstilling skal kunne gøre for os. Problemet med det er, at den eneste, du vildleder, er dig selv, og den eneste, der spilder sin tid, er dig. Lederskabet er fantastisk, er du leder har det højst sandsynligt hævet din livskvalitet, men den redder dig ikke. Det gør du.

7) vide, at tid er diamanter

Lad nu være med at spilde tiden på at håbe, bede til de højere magter om, at medarbejderen ændrer sig. Han er, som han er – og du er, som du er. Virker det ikke, virker det ikke. Det er fakta. Lad være med at ændre en medarbejder. Hæv dine standarder. Det er uværdigt at være den leder, der forsøger at manipulere sine medarbejdere ind i en skabelon. Skab rammen så medarbejderen kan være som han er.

8) anerkende, at du er problemet, ikke medarbejderen

Hver gang der er noget, der ikke virker, så kig på dig selv. Spørg ikke dig selv, hvad medarbejderen kan gøre for dig, men spørg, hvad du kan gøre for ham. Provokerende? Ja, men det er at sætte sine standarder højt. Du skal ikke manipulere dig til en medarbejder, du skal investere og give det, du forventer at få.

9) vælge åbne i stedet for lukkede døre

Negative bindinger er noget af det mest destruktive, du kan være i som leder.
Hold nu op. Stop denne leg. En negativ binding er et kæmpe skilt ud til verden om, at du ikke sætter pris på dig selv som leder. Hæv standarden. Vær bedre værd. Flyt dig mentalt, hvis ikke fysisk. Bliv optaget af alt det, der virker.

Bliv inspireret dagligt GRATIS  – HER

Et menneske i overskud vil altid bidrage

Et menneske i overskud vil altid bidrage

Du kan som leder undres, når du oplever pres fra dine medarbejdere.
Du kan blive skuffet og frustreret – dine intentioner med det du gør har helt sikkert været de bedste.
Når du stiller dig et sted, hvor du oplever, at medarbejdere, øverste chef, eller andre ikke behandler dig godt, stiller du dig sårbart.

I LeadersUniverse tænker vi det altid sådan her:
En medarbejder eller andre, der har det godt, vil aldrig gøre noget for at skade eller ramme OS. Et menneske, der er i ro og balance, vil aldrig føle trang til at skubbe til os som ledere.

 

Så når det sker, kan det ikke handle om os som ledere, men om den underskudssituation medarbejderen befinder sig i.

Når vi kigger på uretfærdighed med dette fokus, bliver vi stærke.
Vores offerrolle forsvinder, og vi slipper modstanden.
Vores tanker bliver klare.
Vores fokus på at holde os oppe er stærkt.

Og vi kan se den læring, der ligger til os i denne oplevelse – knivskarpt

 

Så kære leder.

Når du bøvler i modstand, får du mere bøvl.
Tryk avler modtryk.

Stil dig et andet sted.

Et stærkere sted
Et klogere sted
For der er du fri til at gøre det, der skal til for at flytte dig mentalt fra dem, der ikke vil dig det godt

 

Lad være med at glide ned på deres niveau.
Tag et mentalt billede af det, du oplevede, og forstå så, at et menneske i overskud ikke vil skade dig.

Et menneske i overskud vil altid bidrage.

Når du som leder er i dette overskud, får du også overskud til at hjælpe dine medarbejdere ind i overskud.

Vær nysgerrig på hvad deres underskudssituation skyldes, du er leder vis dem vejen via din egen vej i overskud.

Så kom med op
Slip dem, og slip det, du bøvler med

 

Denne torsdag.
Design den, så den bliver fantastisk for dig på trods af alt det, der er.
Formår du det, skaber du en skøn torsdag for dig og derved også en skøn torsdag for dine medarbejdere og andre omkring dig.

SÅ KOM MED OP, OP, OP, OP
Kom med op dagligt GRATIS  – HER

Hvis du passer dit, så passer de andre sit…

Ha’ yndlingssætninger, du elsker at sige som leder.
Stop med at beklage dig.
Lav inspirationslister over det, du er vild med i lederskabet.

Øv dig i at fortælle om alt det, der virker for dig.
Åhh, sikke en skøn energi, man vil møde dig i,
og åhh, sikke en skøn energi, du vil være i.

Over tid vil denne ”Jeg lader som om, jeg er her i denne oppe-stemning” blive til ” Jeg er her i denne oppe-stemning”
Hvorfor?

Fordi du vænner dig til at være der…
Det er nemlig ikke dig, der skal forandre andres verden – lad dem om det.
Det er dig, der skal forandre din lederstil – og det er stort set det eneste, du skal koncentrere dig om.
At forandre din lederstil – opad.

 

Dag for dag.

Skab den i dit billede.
Hvad vil du fokusere på?
Hvem vil du lytte til?
Hvad vil du præstere?
Hvilke mål vil du nå?
Hvor vil du arbejde og for hvem?
Hvilke netværk vil du være sammen med?
Hvem vil du inspireres af?

Tænk over det – og skab din lederprofil – opad.
Forandre den bid for bid, indtil du er der, hvor du gerne vil være.
Det er lige der, du skaber dig.

Oppefra – i dit billede.

Og ved du hvad? Dem omkring dig vil elske dig for det

Nogle skal lige vænne sig til, at du er i gang med noget nyt, men hvis du skaber dig oppefra, vil du blive så inspirerende og interessant.

Kom med os op.
Dig og os.

Opad.
Denne dag! Lad os skabe vores helt eget billede af vores lederstil i oppeenergi.
Minut for minut – denne dag.

Få et spark opad dagligt GRATIS – HER